Quién soy y cómo acompaño
Soy Jesús Mollà, Psicólogo General Sanitario, y entiendo la psicoterapia como un espacio donde cada persona pueda sentirse escuchada, comprendida y acompañada. Para mí, iniciar un proceso terapéutico no consiste únicamente en hablar sobre aquello que genera malestar, sino en poder comprender qué nos ocurre, cómo hemos llegado hasta ahí y qué recursos podemos desarrollar para avanzar hacia un cambio real.
A lo largo de mi trayectoria profesional he ido construyendo una forma de trabajo basada en la integración de diferentes enfoques psicológicos. Mi formación en Conductas Adictivas, Terapia Familiar Sistémica, Coaching Psicológico (PEC©) y terapia EMDR me ha permitido ampliar mi mirada sobre la persona y comprender que cada historia necesita un acompañamiento diferente.
En consulta trabajo desde un enfoque integrador, combinando herramientas basadas en la evidencia científica con una mirada cercana y humana. Integro aspectos como el apego, la regulación emocional, el funcionamiento del sistema nervioso y el trabajo con las diferentes partes de la personalidad para comprender mejor la experiencia de cada persona.
Creo que no existen dos procesos iguales. Cada persona llega con una historia, unas experiencias y unas necesidades diferentes, por eso mi objetivo es ofrecer un espacio seguro y personalizado donde puedas sentirte acompañado, desarrollar nuevas herramientas y avanzar respetando siempre tu propio ritmo.
Más allá de aliviar los síntomas, mi propósito es ayudarte a comprender lo que ocurre, recuperar tus recursos internos y favorecer cambios profundos y duraderos que puedan mantenerse en el tiempo.
